อ้อมกอดทำให้คุณมีแรงลุกขึ้นมาสู้กับปัญหาได้อีกครั้ง

159
อ้อมกอดที่จะทำให้คุณมีแรงลุกขึ้นมาสู้กับปัญหาอีกครั้ง

อ้อมกอดทำให้คุณมีแรงลุกขึ้นมาสู้กับปัญหาได้อีกครั้ง

เมื่อชีวิตต้องพบกับความผิดหวัง แพ้พ่าย เสียใจ

การมีใครสักคนให้อ้อมกอดอันอบอุ่นนับเป็นเรื่องสุดวิเศษ

ซึ่งเราก็ไม่ได้บอกว่าอ้อมกอดจากคนพิเศษไม่สำคัญ

เพียงแค่ต้องการกระตุ้นเตือนไม่ให้หลงลืมไปว่า

แท้จริงแล้วคุณยังมีอ้อมกอดอันแสนอบอุ่นที่เข้าใจคุณที่สุดอยู่ใกล้ตัว

มันคือ “อ้อมกอดของตัวเอง”

ในวันที่รู้สึกเหงา รู้สึกแย่ หรือทำเรื่องผิดพลาดในชีวิต ก่อนที่จะมองหาอ้อมกอดจากใคร

ลองหันมาให้พลังใจกับตัวเอง ด้วยการกอดตัวเอง

บอกตัวเองว่าคนเราย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสีย มนุษย์ทุกคนทำผิดพลาดได้เป็นเรื่องธรรมดา

จำไว้ว่าผู้ที่สามารถลดความไม่สบายใจและเพิ่มความสุขให้กับตัวเราได้แบบแท้จริงและยั่งยืนก็คือ ‘ตัวของเราเอง’

เพราะต่อให้มีคนมาคอยกอด คอยให้กำลังใจมากเท่าไหร่ แต่หากใจคุณยังท้อแท้

ยังสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเองไม่ได้ เมื่อคนที่มาอยู่ให้กำลังใจกลับไป คุณก็กลับมาโศกเศร้าเสียใจอีกอยู่ดี

แต่พลังใจอันเข้มแข็งที่คุณสร้างได้เองต่างหากที่จะอยู่กับคุณตลอดทุกลมหายใจ

และหากต้องการให้อ้อมกอดตัวเอง เป็นอ้อมกอดที่เข้มแข็งสร้างพลังบวกให้กับชีวิตได้ดี

ก็ต้องหมั่นสร้างพลังใจตัวเองซึ่งสามารถทำได้หลายวิธี และเราขอนำมาบอกต่อดังนี้

1. รักในความเป็นตัวเอง บอกกับตัวเองว่าคนเราย่อมมีข้อเสียด้วยกันทั้งนั้น

เช่นเดียวกับตัวเราถึงจะมีข้อด้อยบ้าง แต่เรายังมีดีในตัวเองเสมอ

ถึงจะทำผิดพลาดไปบ้างก็ไม่เห็นเป็นไร ขอแค่ตั้งใจทำทุกวันให้ดีที่สุดก็พอ

2. ทบทวนเรื่องดีๆ ที่แล้วมา หากเจอเรื่องราวผิดหวังจนมองไม่เห็นสิ่งดีๆ ในชีวิตตัวเอง

ให้ลองมองย้อนคิดถึงเรื่องราวดีๆ หรือความสำเร็จในชีวิตที่แล้วมา

มันจะช่วยปลุกพลังความมั่นใจและตอกย้ำกับตัวเองได้ว่า

“คุณมีดี คุณก็ประสบความสำเร็จในชีวิตได้เหมือนกัน”

3. มองโลกในแง่ดีเข้าไว้  การคิดถึงเรื่องต่างๆ ในแง่ดี จะทำให้จิตใจมีพลัง

หัวใจเบิกบาน มีความสุขอยู่เสมอ และตามกฎแห่งการดึงดูดบอกไว้ว่า

“สิ่งต่างๆ จะดึงดูดสิ่งที่เหมือนกัน” ดังนั้นหากคิดดีทำดีเสียอย่ าง

คนดีๆ เรื่องดีๆ จะถูกดึงดูดเข้ามาหาคุณเป็นที่แน่นอน

ขอขอบคุณ : Goodlifeupdate,postsod.com